Keto, hour by hourকিটো, ঘণ্টায় ঘণ্টায়
Keto's first three weeks lie to you. This is a clock on the one you are in: what is happening right now, what the scale is doing because of it, and how much of that is real.
কিটোর প্রথম তিন সপ্তাহ আপনাকে ভুল বোঝায়। এটা আপনি যে সপ্তাহে আছেন তার ঘড়ি: এখন কী ঘটছে, তার জন্য দাঁড়িপাল্লা কী করছে, আর তার কতটা আসল।